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Espacio de profesionales Gestión de las emociones

Recomendaciones para afrontar el diagnóstico

Vas a experimentar muchas emociones variables.
Esto es completamente normal. Es un choque emocional pero poco a poco irás superándolo. Debes buscar formas de eliminar los pensamientos más negativos.

Al conocer el diagnóstico vas a experimentar emociones intensas y cambiantes.

Esto es completamente normal porque la noticia provoca un impacto emocional en la mujer. Sin embargo, nada es eterno y habrá un cambio a mejor cuando dispongas de toda la información.

Pese a que pienses lo contrario, tienes el control de la situación. Tu actitud es la que va a influir en el entorno, sé tú la prioridad absoluta, expresa el malestar que tienes con la persona que consideres, apóyate en los profesionales de la psicología si fuera necesario y confía en tu médico y en sus tratamientos. 

Escucha las siguientes recomendaciones de Mª Paz Ríos, psicóloga de Agamama.

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