La mente es libre y es imposible dar un interruptor y apagar el cerebro.
Cuando una mujer recibe la noticia de que tiene cáncer de mama, la mente inicia un torbellino de emociones, de dudas, de miedos y de incertidumbre por el desconocimiento del camino que se tiene que recorrer. Ese proceso es normal porque la palabra de las seis letras te domina al asociarla con sufrimiento. Por eso hay que darse tiempo para ir asimilando lo que ocurre.
Una actitud positiva no te curará pero te ayudará a llevarlo todo mejor. Recuerda que quiénes te ayudarán a curarte serán los médicos y sus tratamientos, pero también es muy importante tu actitud ante la enfermedad y el apoyo emocional de tu entorno. Y algo que es fundamental, hay que ir paso a paso sin mirar más allá de lo que viene de manera inmediata.
Descubre una serie de recomendaciones de Mª Paz Ríos, psicóloga de Agamama, que te ayudarán a sentirte mejor en estos momentos de incertidumbre.
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